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Körperliche und geistige Techniken für mehr Achtsamkeit

Die Seite thematisiert die Wichtigkeit von Entspannung und Achtsamkeit. Der Text erklärt, dass auch Kinder unter zu viel Grübeln und Angst leiden können und zeigt verschiedene Methoden, wie sie damit umgehen können. Neben der Erklärung von Meditation werden auch Yoga und Autogenes Training vorgestellt.

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Ziel

kindersache.de möchte Kinder über ihre Rechte informieren und sie zum aktiven Umgang mit dem Internet animieren.

Träger
Deutsches Kinderhilfswerk e.V.
Auszeichnungen

SEITENSTARK-GÜTESIEGEL (2022), Erfurter Netcode (2012), Pädi - Pädagogischer Medienpreis (2001), MDR Kinder-Onlinepreis (2024)