In dieser Podcast-Folge (ca. 23 Min.) erklärt eine Psychotherapeutin, warum Ängste wichtig sind und wie sie beschützen können, auch wenn sie unangenehm sind. Sie beleuchtet, warum viele Menschen Angst vor Dunkelheit haben und was den Reiz von gruseligen Geisterbahnen ausmacht. Zudem gibt sie Kindern Tipps, wie man Ängste überwinden kann und was zu tun ist, wenn die Angst zu groß wird und krank macht. Tipp: Passend zu der Folge gibt es ein kostenloses Ausmalbild als PDF zum Herunterladen.

Der Beitrag erklärt kindgerecht, wie eine Fantasiereise selbstständig gestaltet werden kann. Im Mittelpunkt steht hier kein vorgefertigter Text, sondern Anregungen und Fragestellungen, die Kindern helfen können, sich zu entspannen und ihren Gedanken freien Lauf zu lassen.